HeartMath®

WIllkommen zum Lernen mit emWave.

Die patentierte emWave - Technik soll ihnen helfen, Stress abzubauen, ihre Widerstandsfähigkeit (Resilienz) und ihr Leistungsvermögen in allen Lebensbereichen zu erhöhen.

Die von Doc Childre entwickelte emWave - Technik ist ein einzigartiges Trainings-System, das auf jahrelanger Forschung zu Stress, Emotionen und Leistungsvermögen beruht. Mit dieser Technik können sie ihren Herzrhythmus beobachten und ihren physiologischen Kohärenzgrad verbessern.

Kohärenz ist ein optimaler Zustand, bei dem Herz, Geist und Gefühle harmonisch und ausgewogen zusammen arbeiten - ein Zustand, der nachweislich von großem geistigem, emotionalem und körperlichem Nutzen ist.

Bei Kohärenz funktionieren Immunsystem, Hormonsystem und Nervensystem in harmonisch koordinierter Weise. Mit zunehmender Übung lernen sie, sich willentlich in Kohärenz zu versetzen und beim Durchführen der Kohärenz-Basis-Übung und anderer Heart-Math - Techniken werden sie bald Veränderungen ihrer Herzrhythmus-Muster feststellen und erleben.