Als Berater und Coach unterstütze ich Sie bei kleineren und größeren Schritten auf Ihrem persönlichen und beruflichen Lebensweg.
In klärenden und lösungsorientierten Gesprächen unterstütze ich Sie darin, Ihre Wünsche und Ziele zu klären, neue Wege zu finden im Umgang mit privaten und beruflichen Herausforderungen und Konflikten. Ich begleite Sie beim Identifizieren und Ablegen von hinderlichen Überzeugungen und Gewohnheiten und beim Kontakt mit einer tieferen und spirituellen Orientierung. Gerne unterstütze ich Sie dabei, Ihre Fähigkeiten im konstruktiven Umgang mit Stress und emotionalen Belastungen zu erweitern.
Beratung heißt nicht, dass ich Ihnen sage, was Sie tun sollen. Beratung heißt hier vielmehr, dass ich den Raum anbiete, in dem Sie sich selbst erkunden können und dass ich Sie dabei unterstütze, die Klärungen und Lösungen zu finden, die Sie suchen. In diesem geschützten Raum können Sie neue Perspektiven entdecken. Sie können Möglichkeiten erproben, eigene Schwächen anzunehmen, auf Ihre Stärken zu bauen und Ihre Potentiale zu entfalten.
In meiner Beratungstätigkeit und beruflichen Praxis lasse ich mich leiten von der personzentrierten Gesprächsführung und dem dialogischen Verstehen.
Als HeartMath-Coach führe ich Sie gerne ein in die vom HeartMath Institut entwickelten Instrumente zur emotionalen Selbstregulierung. Das von HeartMath entwickelte Stressreduktionsprogramm in 6 Sitzungen, basierend auf der Idee der Intelligenz des Herzens, ist eine hilfreiche Ergänzung zum Üben mit den emWave-Geräten.
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